CHÍNH SÁCH BẢO MẬT VÀ ĐIỀU KHOẢN SỬ DỤNG (PLATO)

1. Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm y tế

• Không phải lời khuyên chuyên môn: Nội dung và các tính năng trong ứng dụng, như tính toán RPE, đánh giá Muscle Readiness hoặc lộ trình tập luyện, chỉ mang tính tham khảo. Plato không phải là tổ chức y tế; các thuật toán của chúng tôi không thay thế việc tư vấn hoặc chẩn đoán của bác sĩ hay chuyên gia.
• Rủi ro cá nhân: Bạn tự nguyện thực hiện các bài tập và tự chịu trách nhiệm đối với mọi tổn thương hoặc thiệt hại phát sinh trong quá trình tập luyện.
• Lắng nghe cơ thể: Plato không đảm bảo các chỉ số phản ánh chính xác tuyệt đối tình trạng sinh lý thực tế. Hãy dừng tập ngay nếu cảm thấy đau thắt, chóng mặt hoặc khó thở.

2. Thu thập và sử dụng dữ liệu

Chúng tôi cam kết chỉ thu thập dữ liệu nhằm mục đích cá nhân hóa lộ trình tập luyện và tính toán khả năng phục hồi cơ bắp.

• Thông tin thu thập: Bao gồm email, tên hiển thị, dữ liệu thể chất (chiều cao, cân nặng, giới tính, tuổi) và nhật ký hoạt động (lịch sử bài tập, chỉ số RPE).
• Cam kết thương mại: Chúng tôi không chia sẻ, bán hoặc cung cấp dữ liệu cá nhân của bạn cho bất kỳ bên thứ ba nào vì mục đích thương mại hoặc quảng cáo.

3. Lưu trữ và bên thứ ba cung cấp dịch vụ

• Lưu trữ cục bộ (SQLite): Một phần dữ liệu và cài đặt cá nhân được lưu trực tiếp trên thiết bị để đảm bảo tốc độ truy xuất và khả năng hoạt động ngoại tuyến (offline). Dữ liệu chỉ được đồng bộ lên hệ thống đám mây khi có kết nối mạng.
• Dịch vụ hạ tầng (Supabase): Chúng tôi sử dụng Supabase để lưu trữ cơ sở dữ liệu và xác thực người dùng. Dữ liệu được mã hóa an toàn khi truyền tải (in transit) và khi lưu trữ (at rest) theo tiêu chuẩn quốc tế.
• Bảo mật dữ liệu: Chúng tôi áp dụng Row Level Security (RLS) để đảm bảo mỗi người dùng chỉ có thể truy cập dữ liệu của chính mình.

4. Quyền kiểm soát của người dùng

Tuân thủ Nghị định 13/2023 (VN) và luật quốc tế, bạn có toàn quyền đối với dữ liệu cá nhân của mình:

• Quyền chỉnh sửa: Bạn có thể thay đổi thông tin cá nhân trong phần Hồ sơ bất cứ lúc nào.
• Quyền xóa bỏ: Bạn có quyền yêu cầu "Xóa tài khoản". Khi đó, toàn bộ dữ liệu liên kết với email của bạn sẽ được xóa khỏi cơ sở dữ liệu hoặc được ẩn danh hóa hoàn toàn.

5. Dịch vụ và trách nhiệm hệ thống

• Tính chất dịch vụ: Plato hiện cung cấp toàn bộ tính năng miễn phí. Chúng tôi bảo lưu quyền thay đổi mô hình kinh doanh hoặc bổ sung các tính năng cao cấp trong tương lai, và sẽ thông báo trước cho người dùng.
• Giới hạn trách nhiệm: Trong phạm vi pháp luật cho phép, Zenithas không chịu trách nhiệm đối với các thiệt hại phát sinh từ việc sử dụng ứng dụng, lỗi kỹ thuật hoặc mất mát dữ liệu do sự kiện bất khả kháng.